
El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina; ayuda a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, lo que tiene un efecto positivo en la reducción de la depresión y la mejora de la autoestima, además de influir en el sueño, el estado de ánimo, la ansiedad, la agresividad, el control del apetito, la temperatura corporal, el comportamiento sexual y la percepción del dolor.
El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina; ayuda a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, lo que tiene un efecto positivo en la reducción de la depresión y la mejora de la autoestima, además de influir en el sueño, el estado de ánimo, la ansiedad, la agresividad, el control del apetito, la temperatura corporal, el comportamiento sexual y la percepción del dolor.
Tome una cápsula al día antes de acostarse, preferiblemente con el estómago vacío.
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