Recomenda-se que escove os dentes diariamente, 3 vezes por dia, após cada refeição. Aplique sobre a escova de dentes seca. Uma boa escovagem deve demorar 2 a 3 minutos. Consulte o seu dentista regularmente. Em casos mais graves ou quando o estado das gengivas não suporte a utilização da escova, pode aplicar a pasta com a polpa do dedo indicador, massajando suavemente, e deixando-a em contacto com a mucosa durante algum tempo.