Cuidados de beleza e higiene masculinos
Os cuidados de beleza e higiene têm vindo a ganhar mais importância na comunidade masculina, e tal como a pele das mulheres deve igualmente ser cuidada.
Os homens interessam-se cada vez mais por temáticas relacionadas com a saúde do cabelo, envelhecimento cutâneo, nutrição, saúde e bem-estar geral, entre outras que no século passado eram apenas associadas às mulheres.
A pele masculina também merece atenção e cuidado!
Embora anatomicamente a pele do homem seja igual à da mulher, existem algumas diferenças: quanto à atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, produzindo respetivamente mais óleo e mais suor; espessura da epiderme tornando a pele mais grossa; como também do pelo, mais denso e abundante.
A pele masculina é naturalmente mais oleosa o que retarda o aparecimento de rugas, propensa a acne e outras inflamações relacionadas com o folículo piloso (pelo), e irritações pela ação do barbear. Sendo por isso de grande importância os cuidados de higiene e de beleza adequados a cada necessidade da pele.
Os 2 passos fundamentais: Higiene e Hidratação
Utilizar um produto de higiene adequado a cada necessidade do rosto, corpo e cabelo é fundamental para prevenir securas extremas, excesso de oleosidade, desequilíbrios da barreira cutânea, irritações na pele, cabelo enfraquecido ou queda de cabelo, caspa, dermatite, etc.
Assim como o produto de cuidado diário de rosto adequado à sua necessidade: oleosidade, acne, pele seca, rugas, flacidez do rosto, manchas de envelhecimento, …
Rosto
Se tem a pele oleosa deve utilizar um produto de limpeza de rosto com ação purificante, desta forma elimina os resíduos do sebo mantendo a pele limpa e fresca; semanalmente poderá fazer uma limpeza com ação microesfoliante para suavizar a textura da pele, o que mantém os poros desobstruídos.
Utilize diariamente um produto seborregulador que controle a produção de oleosidade e que matifique a pele equilibrando os brilhos.
Se tem a pele mais seca deve começar por efetuar a limpeza do rosto com um produto de base hidratante, que proporcione conforto e suavidade à pele. Um creme hidratante e nutritivo para manter o filme hidrolipídico equilibrado e assim prevenir as rugas, não deve faltar na rotina diária.
Deve sempre colocar um filtro solar, não esqueça de aplicar pela manhã e como último passo no cuidado do rosto.
Independentemente se a pele é oleosa ou mais seca, após o barbear deve ser aplicado sempre um produto com propriedades apaziguantes e hidratantes, para que a pele se restabeleça da ação da lâmina de barbear.
Corpo e Cabelo
Sabemos que a pele do corpo é sempre mais seca comparada com a pele do rosto, portanto escolha um produto de banho com o qual se sinta mais confortável, existem diversas opções no mercado, desde barra sólida, gel ou óleo de duche. Tenha em atenção a sua composição e opte pelos que possuem agentes de limpeza suaves que não agridem a pele.
Aplique um hidratante corporal após o duche, dê preferência a texturas mais fluídas já que devido ao pelo corporal torna-se mais fácil de distribuir e de ser absorvido pela pele. Não esqueça as mãos e os pés: hidrate-os!
A transpiração pode ser um problema, escolha um produto desodorizante que não seque a pele das axilas nem cause irritações. Existem já opções mais ecológicas e menos abrasivas para a pele que não possuem sais pesados de alumínio.
O cabelo e couro cabeludo merecem atenção redobrada, já que a maioria dos homens sofre de alopecia difusa de origem hormonal e genética, por consequência da produção de testosterona. Esteja atento à perda de cabelo para que possa atuar ainda antes de se tornar um problema irreversível.
Os champôs direcionados para o cabelo masculino são normalmente enriquecidos com ativos estimulantes do folículo piloso e com uma ação de limpeza ativa, uma vez que a oleosidade pode também originar a queda do cabelo.
Boas práticas que preservam o bem-estar da sua pele e cabelo:
· Lavar o rosto diariamente com um produto adequado às necessidades da sua pele;
· Hidratar diariamente a pele do rosto e do contorno ocular;
· Usar um protetor solar diariamente ou um creme com filtro solar na sua composição;
· Hidratar a pele corporal após o duche;
· Realizar o barbear com um produto apaziguante e hidratante;
· Aplicar um bálsamo, creme ou after-shave sem álcool após o barbear;
· Evitar o barbear frequente de lâmina;
· Secar muito bem a pele;
· Lavar o cabelo diariamente, massajando com a ponta dos dedos e em movimentos circulares.
Não se esqueça de hidratar os lábios e as mãos que estão sempre mais expostos aos agentes externos (sol, frio, vento, agentes químicos, ...).
A Bemecare deixa-lhe algumas sugestões para os seus cuidados de beleza e higiene:
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