Detox: Como desintoxicar o organismo
Ao longo do ano é necessário desintoxicar o organismo de alguns excessos cometidos. O açúcar e as gorduras ingeridas nos bolos e nas refeições, somando às bebidas, são saborosos, mas não são assim tão inocentes.
Tudo o que ingerimos é transformado no fígado e, devido a sobrecargas de toxinas, por vezes podemo-nos sentir maldispostos, justamente pela acumulação de gordura entre outras substâncias tóxicas que o nosso organismo não consegue processar tão facilmente.
Fazer uma dieta pobre em gorduras e açúcares, evitando o consumo de bebidas alcoólicas pode ser parte da solução, mas por vezes com resultados demorados, quando necessitamos de um processo depurativo eficaz e rápido.
Existem suplementos alimentares cuja composição à base de plantas como o cardo-mariano, alcachofra, alfazema, hortelã-pimenta, funcho, carvão vegetal, canela, entre outros, atuam no metabolismo e como depurativos do organismo, ajudando a expulsar estes componentes.
Necessito fazer uma dieta Detox?
Sabemos que necessitamos de depurar o nosso organismo quando temos alguns sintomas, tais como:
· Sensação de mal-estar geral;
· Afrontamento;
· Náuseas;
· Enjoos;
· Dores de cabeça;
· Flatulência;
· Arrotos persistentes;
· Barriga inchada;
· Distúrbios intestinais.
No entanto, uma dieta Detox ou o consumo de suplementos ou medicamentos depurativos estão contra-indicados em crianças e adolescentes, mulheres grávidas ou a amamentar, doentes renais, imunocomprometidos ou diabéticos. Outras condições de saúde podem inviabilizar a toma de depurativos ou drenantes, portanto aconselhe-se sempre junto do médico ou farmacêutico.
Como desintoxicar o organismo?
Consolidar um suplemento alimentar com propriedades depurativas e desintoxicantes ao efeito de uma solução drenante ajuda a eliminar toxinas mais rapidamente e de forma eficaz.
Este tipo de suplemento alimentar Detox vai atuar no fígado fazendo eliminar as toxinas alojadas, mas estas substâncias têm de ser eliminadas pelo organismo através dos rins, para isso é necessário fazer trabalhar o rim através da ingestão de um drenante para expulsar o que está a mais no nosso organismo.
Tenha em mente: é importante o equilíbrio de uma alimentação variada aliada a um bom aporte diário de ingestão de água.
A Bemecare deixa-lhe algumas sugestões para complementar a sua dieta Detox:
Advancis Hepa Plus Ampolas Bebíveis 15ml x20
Advancis Hepa Plus Ampolas Bebíveis é um suplemento alimentar com Silimarina, Phillantina, Boldo e Taráxaco, de propriedades depurativas.
Absorvit Refresh Detox Comprimidos Efervescentes x12
Absorvit Refresh Detox Comprimidos Efervescentes é um suplemento alimentar com silimarina, cafeína e vitaminas indicado para estados de maior excesso alimentar, alcoólico ou tabágico.
Cholagutt A Solução Oral 30ml Gotas
Cholagutt A Solução Oral é um suplemento alimentar com extratos de plantas que ajudam a desintoxicar o fígado.
Easyslim Blocker SOS x60 Cápsulas
Easyslim Blocker SOS é um suplemento alimentar com Quitosano, FOS, Canela e Vitamina C que ajudam a diminuir a absorção de gorduras e protegem as células contra oxidações.
Easyslim Detox Plus Solução Oral 500 ml
Easyslim Detox Plus Solução Oral é um suplemento alimentar com uma seleção completa e equilibrada de plantas de efeito desintoxicante e drenante.
Caudalie Tisanes Chá Bio Drain x20 Saquetas
Caudalie Tisanes Chá Bio Drain com Tisanas drenantes biológicas à base de uma mistura vegetal que favorece a eliminação de toxinas.
30Days Linha Cintura Plus x120 Comprimidos
30Days Linha Cintura Plus é um suplemento com crómio ajuda a contrariar a vontade de comer doces de forma natural e gradual.
Oenobiol Probio Queima Gorduras Cápsulas x60
Oenobiol Probio Queima Gorduras Cápsulas é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais à base de extratos naturais, que estimula a queima de gorduras.
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