E depois do Verão…

Hidratação, hidratação, hidratação!

O verão, o sol, a brisa marítima, as viagens… deixam-nos com uma pele sublime e é a recompensa pelo trabalho árduo do ano inteiro. Contudo, o sol e o clima típico do verão deixam também agressões na nossa pele pelas quais, por vezes, nem nos apercebemos.

Os raios solares contribuem para o envelhecimento da nossa pele e ressecamento do cabelo.

Por essa razão, os cuidados de proteção solar são tão importantes, mas após a época balnear e veranil é também de grande importância recuperar a pele e o cabelo dos danos causados.

As loções e cremes pós-solares têm propriedades calmantes, hidratantes e relipidantes, que restituem a elasticidade própria de uma pele saudável. Os cuidados pós-solares direcionados para a pele, contêm normalmente componentes como: óleos vegetais nutritivos; extratos de plantas (aloé vera, hamamélis, camomila, ...); ácido hialurónico; ómegas; entre outros.

Se o nosso cabelo e pele estão secos, isso alerta-nos para a falta de elasticidade, provocada pela rutura das células de colagénio e, como consequência, a pele fica flácida, sem brilho, e os cabelos quebradiços e danificados.

Como cuidar do cabelo e da pele após o verão?

A hidratação da pele deve realizar-se durante o ano inteiro, bem como a sua foto proteção, no entanto, se estivemos expostos ao sol durante o verão e esquecemos de recompensar a nossa pele, então o fotoenvelhecimento irá ocorrer mais precoce e rapidamente.

Muito comumente o nosso cabelo fica mais seco e vemo-lo mais baço, durante e após a época balnear, devida à ação dos raios solares, água do mar ou cloro da piscina, que danificam as fibras capilares.

Pode ocorrer queda de cabelo no pós época balnear, não só pela época sazonal que se aproxima mas também pelos danos sofridos no couro cabeludo durante a exposição ao sol e às temperaturas altas.

Será conveniente um tratamento anti queda (champô, ampolas, tónico, sérum) para atenuar a perda de cabelo e densidade. Suplemente-se também com um complexo vitamínico direcionado para a pele e cabelo.

Os cuidados capilares:

Champô nutritivo, hidratante ou reparador: em casos de couro cabeludo sensível ou fragilizado - um creme lavante será uma boa opção;
Máscara hidratante, reparadora ou nutritiva;
Condicionador reparador, nutritivo ou hidratante;
Sérum em óleo ou em creme;
Protetor térmico no caso de utilização de secadores, pranchas alisadoras ou ferros de ondular;
Suplemento alimentar com vitaminas e minerais, que promovem a regeneração celular e fortalecem o cabelo, pele e unhas.

No momento de escolher estes cuidados deve ter em conta: a espessura do seu cabelo (fino ou espesso), a forma (liso, ondulado ou encaracolado), os processos químicos (cabelo pintado, cabelo com madeixas, cabelo desfrisado, cabelo com ondulação permanente, etc.); e o estado do seu couro cabeludo, principalmente se padece de alguma patologia dermatológica (psoríase, dermatite seborreica, dermatite atópica, entre outras). Ao cuidar do seu cabelo com produtos adequados e de qualidade, está a promover a saúde e o aspeto saudável que tanto deseja.

Os séruns em óleo ou creme são uma opção versátil que normalmente se adapta a qualquer tipo de cabelo e forma de aplicação - após a lavagem e em cabelo húmido ou seco; ou ao longo do dia, se o seu cabelo está muito seco e danificado ou necessita controlar o frizz.

Os cuidados de pele:

Água Micelar desmaquilhante;
Gel ou espuma de limpeza de rosto;
Sérum adequado à necessidade da pele;
Cuidado diário de rosto de dia;
Cuidado diário de rosto de noite;
Creme de proteção solar ou creme diário com proteção solar;
Contorno de olhos;
Água Termal refrescante;
Máscara adequada à necessidade do rosto;
Esfoliante de corpo;
Esfoliante de pés;
Creme hidratante/reafirmante de corpo;
Creme de pés.

A pele do rosto necessita de 2 etapas principais: limpeza e hidratação. Desta forma eliminam-se resíduos de poluição, maquilhagem e sebo e mantém-se a pele devidamente hidratada e a sua barreira cutânea protegida. A esfoliação deve ser feita pelo menos uma vez por semana com o objetivo de eliminar células mortas, principalmente após o verão, assim a pele mantém-se com uma cor uniforme e suave.

Por esta altura, poderá notar que a sua pele adquiriu algumas manchas de hiperpigmentação, as quais necessitarão de um tratamento anti manchas despigmentante para uniformizar a tez.

A pele do corpo deve ser cuidada todos os dias com um creme hidratante, reafirmante ou de outro cuidado específico adequado à sua necessidade. Tal como no rosto, o corpo deve ser esfoliado pelo menos uma vez por semana, dessa forma uniformiza o bronzeado que adquiriu e mantém a pele suave com menos irregularidades. Não descure dos seus pés, hidrate-os todos os dias, são eles que aguentam com todo o peso do nosso corpo.

Não se esqueça: uma pele hidratada, é uma pele saudável e protegida!

E como a pele é o espelho do que ingerimos, beba muita água diariamente e faça uso de uma dieta variada e equilibrada. Para ajudá-la(o) com o regresso à rotina diária, reforce a sua dieta com um suplemento multivitamínico.

Reforçar o Sistema Imunitário

O verão pode causar fadiga devido aos dias quentes desgastantes, além de que a pele, o cabelo e as unhas ficam sempre mais fragilizadas pelas agressões do sol, água salgada, água com cloro da piscina, perda de apetite provocada pelo calor.

É uma excelente altura para a toma de suplementos multivitamínicos que restituem as vitaminas e minerais perdidos. A vantagem é que existem suplementos que ajudam a pele a ficar com um bronzeado mais homogéneo, uniforme e prolongado por mais tempo, graças às vitaminas antioxidantes e outros extratos vegetais, enquanto complementam o organismo.

Opte por um multivitamínico à base de geleia real, vitaminas, minerais e outros extratos que estimulem e reforcem o sistema nervoso, para um melhor desempenho intelectual e o sistema imunitário para estar mais protegido contra agressões externas.

A Bemecare deixa-lhe algumas sugestões de produtos adequados para a fase pós verão:

Phytoelixir Champô

Phytoelixir Champô limpa e hidrata o cabelo num único passo, com óleo de Macadâmia que protege de forma prolongada.