Higiene do recém-nascido: Passo a passo
Muito mais do que um cuidado de higiene, o banho é também um momento de relaxamento e de troca de afetos com os pais, muito importante para o vínculo relacional entre a figura maternal/paternal e o bebé.
Este é um momento multissensorial de descoberta, desfrutando de novas sensações como a água, espuma de banho, massagem, os brinquedos à tona da água que entretêm o bebé, os cheiros, os sons, as brincadeiras…
Vários estudos indicam que a hora do banho é essencial para o desenvolvimento psicomotor e emocional do bebé, e por esta razão são importantes o afeto e o toque com o pai e com a mãe.
O banho não é o único momento da higiene, as mudas da fralda exigem uma limpeza mais regular da zona genital e do rabinho. Os olhos e o nariz também de forma a preservar a saúde ocular e as vias respiratórias livres de secreções.
Não deve esquecer o cuidado com a roupa do bebé, que deve ser preferencialmente de algodão e lavada regularmente com um detergente suave para bebé.
Banho do bebé
Pode dar banho diariamente ou em dias alternados, a qualquer hora do dia, embora seja aconselhável fazê-lo ao final do dia para que o bebé fique mais relaxado e estimule o ciclo circadiano (ciclo do sono). Se o final do dia for de mais turbulência para a rotina familiar ou mais excitante para o bebé, pode tentar dar o banho noutro horário que se adapte melhor a todos.
O espaço deve estar aquecido e confortável para que o bebé não sofra diferenças bruscas de temperatura; o mesmo com a água do banho que deve estar entre os 36,5Cº e os 37Cº (a temperatura normal do corpo humano).
Tempere a água do banho deitando primeiro água fria e de seguida adicionando água quente até à temperatura adequada.
Use um produto de higiene adaptado à pele sensível e ainda frágil do bebé, normalmente de pH fisiológico - existem já produtos que podem ser utilizados tanto para a lavagem do cabelo como do resto do corpo, o que facilita bastante a hora do banho.
Segure o bebé com um braço envolvendo as costas, apoiando a cabecinha no seu antebraço e segurando com essa mão por baixo do bracinho que fica mais afastado, apoiando o rabinho do bebé na banheira; com a outra mão livre comece por molhar o cabelo, lavar o rosto e continue pelo resto do corpo. Mantenha sempre a cabeça do bebé segura, uma vez que durante os primeiros meses de vida ainda não tem força para levantá-la e existe perigo de afogamento.
Dicas
· Prepare previamente o espaço, os acessórios, os produtos do bebé, a toalha e a roupinha completa;
· Lave as mãos antes de começar a dar banho ao bebé e remova qualquer joia ou acessório que possa magoar o bebé;
· Limpe a zona genital removendo a sujidade provocada por restos de fezes e/ou urina;
· A profundidade da água não deve ultrapassar os 10 cm (+/- meio palmo);
· Inicie o banho pelas zonas mais limpas (olhos, rosto e cabelo) e só depois continue pelo resto do corpo terminando nos genitais e rabinho;
· Molhe o cabelo com cuidado para não escorrer água para os olhos;
· Utilize um produto de banho adaptado à pele do bebé, de preferência sem perfumes;
· Enxague bem toda a pele e cabelo evitando que fiquem resíduos de gel de banho/champô;
· Seque todas as áreas com uma toalha de algodão macia com toques suaves e sem esfregar a pele - não esqueça as pregas cutâneas;
· Seque bem a zona externa do ouvido (não utilize cotonetes);
· Hidrate toda a pele com uma loção corporal específica para bebé, aquecendo previamente nas mãos e só depois aplicando-o - assim evita o choque térmico.
Limpeza do umbigo
O cordão umbilical ligado sofre um processo de degeneração denominado de mumificação - o tecido vai morrendo naturalmente e acaba por se desprender do umbigo. É portanto necessária uma limpeza diária desta zona e especial cuidado com a fralda.
Antes de iniciar a higiene do cordão umbilical lave as suas mãos, repetindo a lavagem quando terminar os cuidados.
Esta zona deve ser limpa diariamente com água e sabão neutro suave (aproveite a hora do banho para o fazer) e sempre que necessário. Seque bem com uma compressa seca. Mantenha sempre este local seco para prevenir infeções.
A fralda (ou outras faixas) devem ser posicionadas abaixo do coto umbilical.
Este é um processo que pode variar de bebé para bebé, no entanto acontece durante a primeira e segunda semanas de vida.
Limpeza dos olhos
Os olhinhos do bebé devem ser limpos com uma compressa de tecido não tecido esterilizada embebida em soro fisiológico, com os olhos fechados num movimento de cima para baixo.
Limpeza do nariz
O nariz deve ser limpo à superfície com um lenço de papel. Se apresentar muitas secreções que dificultem a respiração, contacte o médico ou farmacêutico.
Limpeza das unhas
Nos primeiros dias de vida não é aconselhável cortar as unhas do bebé, uma vez que estas encontram-se revestidas por uma película natural e, ao cortar as unhas, pode provocar-se lesões. Lime-as apenas com uma lima própria para o bebé.
Nas primeiras semanas já pode cortar as unhas com corta unhas de bebé ou uma tesoura com pontas redondas.
Mantenha sempre as unhas do bebé curtas para evitar que se magoe, pode fazer esta rotina a cada 7 ou 10 dias, ou antes se necessário.
· Corte as unhas a seguir ao banho, desta forma torna-se mais fácil porque as unhas se encontram amolecidas e o bebé mais relaxado. Para evitar o stress de cortar as unhas pode também fazê-lo quando o bebé estiver a dormir.
Hidratação da pele do bebé
A pele do bebé deve sempre ser hidratada com uma loção emoliente adaptada à sua pele (se tiver tendência atópica deve utilizar uma loção específica para este efeito). A pele hidratada mantém-se sã e protegida, prevenindo o aparecimento de lesões e outras infeções.
A região da fralda deve ser sempre limpa após cada muda, de preferência deve lavar-se a região com água morna e sabão suave, mas pode utilizar também compressas com água micelar de limpeza para bebé. As toalhitas devem ficar como opção para as saídas de casa.
Deve aplicar creme hidratante e emoliente para preservar a barreira cutânea. Se existir eritema (vermelhidão) aplique um creme/pomada de barreira, de preferência com zinco na sua constituição - promove a cicatrização, diminuindo os micro-organismos patogênicos.
Onde há cuidados de higiene diários e carinhos, existe um bebé feliz!
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