Os melhores cuidados para a pele acneica

O que é a Acne?

A acne é uma patologia de pele caracterizada por erupções cutâneas, pápulas (pequenos nódulos inflamados) e pústulas (vulgarmente denominadas de borbulhas ou espinhas), comedões abertos e fechados (pontos negros e brancos), zonas inflamadas (lesões), pequenos nódulos e quistos, que se situam na face, pescoço, peito e costas.

Esta patologia desenvolve-se por inflamação do folículo piloso, quando o pelo não consegue perfurar a epiderme nas condições normais.

A pele é formada por folículos pilosos, onde nasce o pelo corporal (e cabelo), que por sua vez são lubrificados por água através das glândulas sudoríparas e por óleo através das glândulas sebáceas. O que acontece na pele com acne, é que existe inflamação no folículo piloso, por diferentes fatores:

· Excesso de células mortas à superfície da pele;

· Produção excessiva de sebo, resultando em pele oleosa que obstrui os poros;

· Propionibacterium acnes, naturalmente presente na flora da pele, mas que pode tornar-se patológica por acumulação excessiva devido aos 2 fatores anteriores.

O conjunto destes 3 fatores é a origem determinante para o desenvolvimento desta doença de pele. Embora a acne seja mais comum na população jovem e na adolescência, esta condição pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, e pode persistir mesmo até à idade adulta ou aparecer por essa altura.

Embora a acne não seja uma doença grave, pode deixar sequelas na pele através de marcas e cicatrizes profundas, que podem alterar o aspeto estético da pessoa, levando a perturbações do estado psicológico e emocional, como baixa autoestima e depressão.

Identifique o seu tipo de acne

● Acne não inflamatória - verificam-se comedões abertos e fechados;

● Acne leve - comedões e pústulas;

● Acne moderada - comedões, pústulas, pápulas, quistos, lesões profundas;

● Acne severa - comedões, pústulas, pápulas, quistos, lesões profundas, múltiplos abcessos interconectados e cicatrizes irregulares (Acne Conglobata).

Quais são as principais causas de acne?

● Oscilações ou disfunções hormonais que aumentam a secreção de sebo;

● Alterações hormonais provocadas pela gravidez, puerpério e amamentação;

● Toma de certos medicamentos como corticoides;

● Quadros de stress e ansiedade;

● Produção de sebo excessiva;

● Predisposição genética;

● Uso de cosméticos comedogénicos (que obstruem os poros);

● Dieta rica em gorduras e calorias pode ter interferência.

Como pode tratar a sua acne?

Antes de iniciar qualquer tratamento, consulte o seu médico ou farmacêutico, e se necessário será encaminhado para a especialidade de Dermatologia.

Os sinais e sintomas iniciais de acne não inflamatória podem ser controlados através de produtos dermocosméticos para esse efeito que, são na maioria dos casos, adjuvantes dos tratamentos dermatológicos.

Lavar a pele pelo menos 2 vezes por dia, pela manhã e pela noite, com um agente de limpeza purificante, adstringente e suave que elimine eficazmente o sebo e resíduos de poluição.

Hidratar a pele com um creme adequado, normalmente com uma base de água (sem óleo) e com agentes que controlam a proliferação bacteriana (niacinamida, ácido salicílico);

Alguns cremes específicos com agentes queratolíticos (ureia), efetuam uma microesfoliação à superfície da pele, deste modo retirando células mortas e desobstruindo os poros;

Para evitar cicatrizes, é muito importante a utilização de um creme solar de fator muito elevado (SPF50+), a fim de evitar que a pele sofra queimaduras solares, especialmente no local das cicatrizes e, por consequência, fique hiperpigmentada. A hiperpigmentação num quadro de acne normalmente traduz-se em manchas vermelhas persistentes.

A necessidade de camuflar e esconder as lesões e cicatrizes levam, muitas vezes ao uso de muitos produtos de maquilhagem. Mesmo quando não comedogénica, as diferentes camadas de maquilhagem na pele, formam uma barreira física que impede o poro de “respirar”, desta forma estamos a negligenciar o tratamento. Em certos casos, é preferível utilizar um creme de cuidado de rosto com cor que uniformize a tez sem prejudicar a terapêutica.

Dicas importantes:

● A higiene da pele é essencial para uma manutenção da flora bacteriana e das próprias secreções sebáceas;

● Utilização de produtos dermocosméticos não comedogénicos e oil-free, que não obstruem os poros, nem contêm óleo na sua composição;

● Utilização de agentes de limpeza suaves adequados a pele acneica e sensível;

● Os produtos de maquilhagem devem ser não comedogénicos, hipoalergénicos e oil-free;

● Desmaquilhar sempre a pele antes de se deitar e antes de proceder à lavagem do rosto e rotina diária;

● Proteger a pele com filtro solar de fator muito elevado SPF50+ (em apresentação creme ou gel adequado a pele acneica);

● Não mexer nas lesões, nem tentar “espremer” as borbulhas;

● Evitar ao máximo tocar na cara para evitar contaminação bacteriana.

Como prevenir a acne?

Com vista a prevenir esta condição, os cuidados de higiene e respetiva hidratação devem ser iniciados desde o início de vida. O simples facto de ter uma rotina diária com cuidados de lavagem da pele e respetiva hidratação, ajuda a manter a pele limpa, livre de resíduos de sujidade, com uma barreira cutânea equilibrada e protegida contra agressões.

Estes cuidados devem ser continuados mesmo com a entrada na adolescência e ao mínimo sinal e sintoma inicial, deve procurar tratá-los.

O mito de que a acne passa com a idade é isso mesmo, apenas um mito. Se a acne não for tratada desde início, percebendo qual a origem, a probabilidade será agravar-se. É possível controlar os sinais e sintomas desde o seu aparecimento através da diversa oferta dermocosmética que existe no mercado, prevenindo assim complicações do foro dermatológico, psicológico e emocional.

E já sabe… peça sempre aconselhamento ao seu médico ou farmacêutico!

A Bemecare deixa-lhe algumas sugestões de produtos adequados para a sua rotina diária de combate ao acne:

Limpeza do rosto

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